동남아시아 여행 중 마늘 향이 진한 초록색 채소볶음을 맛본 적이 있다면 공심채일 가능성이 높습니다.공심채는 아삭한 줄기와 부드러운 잎이 어우러져 볶음요리에 특히 잘 어울리는 채소입니다.최근에는 국내에서도 마트와 온라인몰을 통해 어렵지 않게 구할 수 있어 관심이 높아지고 있습니다.공심채가 어떤 채소인지부터 영양성분과 효능, 손질법과 맛있게 먹는 방법까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 공심채란 어떤 채소일까공심채는 메꽃과에 속하는 열대와 아열대 지역의 잎채소로 따뜻하고 습한 환경에서 잘 자랍니다.길쭉한 잎과 속이 비어 있는 줄기가 특징이며 동남아시아와 중국 등에서 널리 먹는 채소입니다.줄기를 씹으면 아삭한 식감이 느껴지고 잎은 비교적 부드러워 볶았을 때 서로 다른 식감을 냅니다.우리나라에서는 공심채라는 이름..

민어는 여름이 되면 횟집과 수산시장에서 특히 주목받는 대표적인 제철 생선입니다.담백하면서 은은한 단맛이 있고 부위에 따라 쫄깃함과 고소함을 함께 느낄 수 있습니다.그렇다면 민어회는 정확히 언제 먹어야 가장 맛있고 어떤 민어를 골라야 할까요.이번 글에서는 민어회 제철과 특징부터 고르는 법, 손질과 맛있게 먹는 방법까지 알아보겠습니다. 1. 민어는 어떤 생선일까민어는 우리나라 서해와 남해에서 만날 수 있는 비교적 큰 바닷물고기입니다.살이 희고 담백하면서도 적당한 지방과 감칠맛이 있어 예부터 귀한 생선으로 여겨졌습니다.민어는 회뿐 아니라 전과 찜, 탕, 구이 등 다양한 방식으로 조리해 먹을 수 있습니다.특히 큰 민어는 살뿐 아니라 껍질과 부레 등 여러 부위를 별미로 즐길 수 있다는 특징이 있습니다.2. 민어회..

코다리 조림은 쫄깃한 생선살과 매콤달콤한 양념이 어우러져 밥 한 공기를 금방 비우게 만드는 음식입니다.하지만 집에서 만들면 코다리가 퍽퍽하거나 비린내가 나고 양념이 겉돌아 아쉬울 때가 있습니다.맛있는 코다리 조림을 만들려면 코다리 손질부터 양념장 비율과 불 조절까지 순서가 중요합니다.이번 글에서는 코다리 조림 재료와 황금 양념장, 조리는 순서와 보관법까지 단계별로 알아보겠습니다. 1. 코다리란 어떤 생선일까코다리는 명태를 완전히 말리지 않고 반건조한 상태로 만든 식재료입니다.생태보다 수분이 적고 북어보다 촉촉해 쫄깃하면서도 부드러운 식감을 가지고 있습니다.조림이나 찜으로 만들면 양념이 살 사이로 스며들어 감칠맛이 풍부한 요리가 완성됩니다.냉동 코다리도 쉽게 구할 수 있어 가정에서 반찬이나 술안주로 활용하..