위건강엔 매스틱 알아보기

위건강엔 매스틱은 속이 자주 더부룩하거나 위 건강 관리에 관심 있는 사람이 많이 찾는 건강기능식품입니다.
제품명에 들어 있는 매스틱은 그리스 키오스섬에서 자라는 매스틱 나무의 수액에서 얻는 천연 수지입니다.
국내에서는 매스틱 검이 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 기능성 원료로 인정되어 있습니다.
다만 매스틱을 섭취한다고 위염이나 역류성 식도염 같은 질환을 직접 치료하는 것은 아닙니다.
제품을 고를 때는 매스틱이라는 이름보다 기능성 원료 함량과 하루 섭취방법을 확인하는 것이 중요합니다.

위건강엔 매스틱의 특징부터 기능성과 먹는 법, 주의사항까지 차례대로 알아보겠습니다.

 

1. 위건강엔 매스틱은 어떤 제품일까?

위건강엔 매스틱은 매스틱 검을 주된 기능성 원료로 사용하는 분말형 건강기능식품입니다.
식품안전나라에 등록된 제품은 주식회사 노바렉스에서 제조한 제품으로 확인됩니다.
섭취방법은 하루 한 번 한 포를 직접 먹거나 물과 함께 섭취하는 방식입니다.
스틱형 분말이라 외출이나 여행 중에도 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 특징입니다.
건강기능식품이므로 일반적인 매스틱 분말이나 식품과는 구분해서 보는 것이 좋습니다.
제품 포장에서는 건강기능식품 마크와 기능성 원료, 하루 섭취량을 확인할 수 있습니다.
동일한 브랜드에서도 더블액션이나 X2 등 다른 제품이 있어 섭취량이 서로 다를 수 있습니다.

2. 매스틱 검은 어떤 원료일까?

매스틱 검은 Pistacia lentiscus라는 나무에서 얻는 수지 형태의 원료입니다.
특히 그리스 키오스섬 지역의 매스틱이 오래전부터 식품과 전통적인 용도로 사용되어 왔습니다.
프롬바이오의 원료 정보에서는 매스틱 검의 하루 기능성 섭취량을 1.05g으로 안내합니다.
국내에서는 매스틱 검 제2014-50호가 개별인정형 기능성 원료로 등록되어 있습니다.
기능성 내용은 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있다는 것입니다.
이는 위장 질환을 치료한다는 의미가 아니라 건강기능식품 수준의 기능성을 의미합니다.
일반 매스틱 껌이나 분말을 먹는 것과 기능성 원료를 정해진 양 섭취하는 것은 구분해야 합니다.

3. 위건강엔 매스틱은 위에 어떤 도움을 줄까?

매스틱 검은 소화불량과 위 불편감 등을 중심으로 사람을 대상으로 한 연구가 진행되어 왔습니다.
프롬바이오는 18세 이상 소화불량이 있는 148명을 대상으로 한 인체적용시험을 소개하고 있습니다.
해당 시험에서는 3주간 매스틱 검을 섭취한 뒤 일부 위 불편감 관련 지표의 변화가 관찰됐습니다.
이러한 연구를 근거로 국내에서는 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성이 인정되어 있습니다.
하지만 속쓰림과 위산 역류의 원인은 식습관부터 위염, 역류성 질환까지 다양합니다.
증상이 반복되거나 심해진다면 건강기능식품만 계속 먹기보다 원인을 확인하는 것이 중요합니다.
검은 변이나 체중 감소, 심한 복통처럼 이상 증상이 있으면 의료진의 진료를 받아야 합니다.

4. 위건강엔 매스틱 먹는 법

식품안전나라에 등록된 위건강엔 매스틱은 하루 한 번 한 포를 섭취하도록 안내되어 있습니다.
분말을 그대로 섭취하거나 충분한 물과 함께 먹을 수 있습니다.
반드시 공복에 먹어야 기능성이 높아진다고 정해진 것은 아닙니다.
위가 민감해 공복 섭취가 불편하다면 제품 표시사항을 확인하고 자신에게 편한 시간에 섭취합니다.
중요한 것은 하루 권장 섭취량을 지키면서 꾸준하게 섭취하는 것입니다.
위건강엔 매스틱 X2나 더블액션처럼 이름이 비슷한 제품은 하루 두 번 섭취하는 제품도 있습니다.
따라서 이전에 먹던 제품의 복용방법을 새 제품에 그대로 적용하지 않는 것이 좋습니다.

5. 위건강엔 매스틱 섭취 시 주의사항

식품안전나라에서는 임산부와 수유부, 어린이는 매스틱 검 섭취에 주의하도록 안내합니다.
특정 원료에 알레르기가 있다면 전체 원재료를 확인한 뒤 섭취하는 것이 좋습니다.
개인의 신체 상태에 따라 예상하지 못한 이상 반응이 나타날 수도 있습니다.
복통이나 설사, 복부 팽만 등 불편함이 지속된다면 섭취를 중단하고 상태를 확인합니다.
만성 위장질환이 있거나 여러 의약품을 복용하고 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
건강기능식품을 위산억제제나 위염 치료제 대신 임의로 사용하는 것은 피해야 합니다.
제품은 습기와 열, 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

6. 위건강엔 매스틱 핵심 요약과 결론

위건강엔 매스틱은 매스틱 검을 기능성 원료로 사용한 분말형 건강기능식품입니다.
매스틱 검은 식약처 개별인정형 원료 제2014-50호로 등록되어 있습니다.
공식 기능성은 위 불편감 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용입니다.
기능성 원료 매스틱 검의 하루 섭취량은 1.05g으로 안내되고 있습니다.
기본 위건강엔 매스틱 제품은 하루 한 번 한 포를 직접 먹거나 물과 함께 섭취합니다.
다만 제품 종류에 따라 하루 섭취횟수가 달라질 수 있으므로 최신 포장 표시를 확인해야 합니다.
위 건강을 위해서는 매스틱 섭취와 함께 과식과 야식, 잦은 음주를 줄이는 생활습관도 중요합니다.
반복적인 속쓰림이나 통증이 있다면 건강기능식품보다 정확한 진료를 우선하는 것이 좋습니다.

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