더단백은 빙그레에서 운영하는 단백질 전문 브랜드로 간편하게 단백질을 보충하고 싶은 사람에게 잘 알려져 있습니다.처음에는 250mL 단백질 드링크로 시작했지만 현재는 고함량 음료와 프로틴바, 파우더 등 제품군이 다양해졌습니다.대표 드링크는 한 팩에 단백질 20g을 담아 운동 전후나 바쁜 식사 사이에 활용하기 편한 것이 특징입니다.최근에는 단백질 함량을 35g과 40g까지 높인 고함량 제품도 출시되어 선택 폭이 넓어졌습니다.다만 더단백이라고 해서 모든 제품의 칼로리와 당류, 카페인 함량이 같은 것은 아닙니다.더단백의 특징부터 제품 종류와 영양, 먹는 법과 주의사항까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 더단백은 어떤 브랜드일까?더단백은 빙그레가 2021년 출시한 단백질 전문 브랜드입니다.브랜드명은 더하다와 채우다..

단백질 음료는 운동하는 사람만 마시는 제품이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 요즘은 아침 대용, 간식, 체중 관리, 근육 관리 목적으로 찾는 사람이 많습니다.편의점과 마트에서도 쉽게 살 수 있어 일상 음료처럼 가까워졌습니다.그렇지만 단백질이 많다고 무조건 좋은 것은 아니며 성분표를 꼼꼼히 봐야 합니다.이번 글에서는 단백질 음료의 특징, 고르는 법, 마시는 시기, 주의할 점까지 정리하겠습니다. 1. 단백질 음료란 무엇인가요단백질 음료는 우유, 대두, 유청, 완두 단백질 등을 활용해 만든 음료입니다.일반 음료보다 단백질 함량을 높여 간편하게 섭취할 수 있게 만든 제품입니다.운동 후 근육 회복을 돕기 위해 마시는 경우가 많습니다.식사 시간이 부족할 때 간식이나 보조 식품처럼 활용하기도 합니다.제품에 따라 당류, ..