무릎통증은 운동을 많이 한 날뿐 아니라 계단을 오르거나 오래 앉아 있다가 일어날 때도 갑자기 나타날 수 있습니다.문제는 비슷한 통증이라도 원인이 단순한 근육 피로부터 관절염과 반월상연골 손상까지 매우 다양하다는 점입니다.통증 위치와 붓기, 운동과의 관계를 함께 살펴보면 무릎통증 원인을 어느 정도 구분하는 데 도움이 됩니다. ([Mayo Clinic][1])이번 글에서는 무릎통증의 대표적인 원인과 위치별 특징, 관리 방법과 병원을 찾아야 하는 신호까지 알아보겠습니다. 1. 무릎통증은 왜 생길까무릎은 허벅지뼈와 정강이뼈, 무릎뼈가 만나 체중을 지탱하고 걷거나 뛰는 동작을 담당하는 관절입니다.관절 주변에는 연골과 인대, 힘줄과 점액낭 등 여러 구조물이 있어 어느 한 곳에 문제가 생겨도 통증이 나타날 수 있습니..

걷거나 계단을 오를 때 사타구니와 엉덩이 주변이 아프면 단순한 근육통이라고 생각하기 쉽습니다.하지만 고관절은 체중을 지탱하면서 걷기와 앉기, 일어서기 같은 동작을 담당하는 중요한 관절입니다.고관절에 문제가 생기면 사타구니뿐 아니라 엉덩이와 허벅지, 때로는 무릎 부근까지 통증이 느껴질 수 있습니다. ([국립생물공학정보센터][1])이번 글에서는 고관절의 위치와 기능부터 통증 원인, 증상과 검사, 관리 방법까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 고관절이란 무엇일까고관절은 골반의 비구와 허벅지뼈인 대퇴골의 머리 부분이 만나 형성되는 관절입니다. ([국립생물공학정보센터][1])둥근 대퇴골두가 오목한 골반 안쪽에 들어가는 공과 소켓 형태의 관절로 만들어져 있습니다.이 구조 덕분에 다리를 앞으로 들거나 뒤로 뻗고 안팎으..

손가락 마디가 욱신거리거나 뻣뻣해지면 단순한 피로인지 관절 문제인지 걱정될 수 있습니다.손가락 통증은 반복적인 사용과 외상부터 퇴행성 관절염, 류마티스관절염 등 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.특히 붓기와 열감, 아침 강직이 함께 나타난다면 통증이 생기는 시간과 부위를 자세히 살펴보는 것이 중요합니다.이번 글에서는 손가락 마디 통증 원인과 증상, 관리 방법과 병원을 찾아야 하는 경우까지 알아보겠습니다. 1. 손가락 마디 통증은 왜 생길까손가락에는 여러 개의 작은 관절과 힘줄, 인대가 있어 일상생활에서 끊임없이 움직입니다.스마트폰과 키보드 사용, 집안일처럼 손을 반복해서 사용하는 행동도 일시적인 통증을 유발할 수 있습니다.하지만 통증과 함께 관절이 붓거나 뻣뻣하고 움직임이 제한된다면 관절질환도 원인으로 ..