맥문동은 보랏빛 꽃과 가느다란 잎이 아름답고, 뿌리는 전통 재료로 알려진 식물입니다.공원이나 정원에서 관상용으로 자주 보이지만, 말린 뿌리는 차 재료로도 활용됩니다.이름은 익숙해도 어떤 식물인지, 어떻게 먹고 보관해야 하는지 헷갈릴 수 있습니다.특히 건강 재료 이미지가 강하기 때문에 효능만 믿고 과하게 먹는 것은 주의가 필요합니다.이번 글에서는 맥문동의 특징, 활용법, 차로 끓이는 방법, 보관법, 주의할 점까지 정리하겠습니다. 1. 맥문동이란 무엇인가요맥문동은 백합과 또는 비짜루과로 분류되는 여러해살이풀로 알려져 있습니다.가늘고 긴 잎이 포기처럼 자라며 여름에는 보라색 계열의 작은 꽃을 피웁니다.꽃이 진 뒤에는 검은색에 가까운 열매가 달려 관상용으로도 인기가 있습니다.전통적으로는 덩이뿌리 부분을 말려 차..

기침이 오래가거나, 밤에 마른기침 때문에 자꾸 깨본 적 있으신가요?병원 약을 먹어도 나아지는 듯, 아닌 듯… 이럴 때 어르신들이 종종 이렇게 말씀하시죠.“맥문동차 좀 끓여 마셔라. 폐에 좋아.”하지만 막상 찾아보면,맥문동이 정확히 무엇에 좋은지, 한방에서만 쓰는 약인지,부작용은 없는지 정보가 제각각이라 헷갈리기 쉽습니다.그래서 오늘은 맥문동의 효능과 부작용, 섭취법과 주의사항을블로그용으로 한 번에 정리해 드리겠습니다. 1. 맥문동, 어떤 약재일까?한자명: 麥門冬학명: Ophiopogon japonicus사용 부위: 뿌리줄기(작고 통통한 뿌리)맛과 성질: 맛은 약간 달고, 성질은 차거나 약간 서늘한 편한의학적 개념:폐(肺)를 적셔주고, 진액을 보충해주는 약재마른기침, 갈증, 입 마름, 심계(두근거림) 등에..