대서는 여름 더위가 가장 강하게 느껴지는 시기를 알려주는 24절기입니다.소서를 지나 본격적인 폭염과 장마 끝 무더위가 겹치기 쉬운 때입니다.이 시기에는 단순히 더운 날씨를 버티는 것보다 생활 리듬과 건강 관리가 중요합니다.오늘은 대서의 뜻, 날짜, 풍습, 음식, 건강 관리법, 농사 의미까지 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 대서란 무엇인가대서는 24절기 가운데 열두 번째 절기입니다.한자로는 큰 대와 더울 서를 써서 큰 더위라는 뜻을 가집니다.소서보다 더위가 깊어지는 시기로 여름의 절정에 가까운 때로 여겨집니다.전통적으로는 장마가 끝나고 무더위가 강해지는 시기와 맞물리는 경우가 많습니다.2. 대서 날짜는 언제일까대서는 보통 양력 7월 22일이나 7월 23일 무렵에 찾아옵니다.해마다 정확한 날짜와 시각은 조금씩..