파비플로라는 최근 체지방 관리와 다이어트 관련 건강기능식품에서 자주 보이는 원료입니다.이름만 보면 낯설지만 정확히는 파비플로라생강뿌리추출물을 의미합니다.식품안전나라에서는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 개별인정형 기능성 원료로 안내하고 있습니다.하지만 파비플로라를 먹기만 하면 체중이 빠진다고 생각하는 것은 적절하지 않습니다.다이어트 효과는 식사량과 운동, 수면, 활동량 등 여러 생활습관의 영향을 함께 받습니다.파비플로라의 정체부터 체지방 관련 기능성, 섭취량과 부작용까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 파비플로라는 어떤 원료일까?파비플로라는 Kaempferia parviflora라는 식물에서 얻는 뿌리 추출물을 말합니다.국내에서는 파비플로라생강뿌리추출물이라는 이름으로 건강기능식품 원료에 사용되고 있습니다..

삼다수는 국내에서 가장 잘 알려진 먹는샘물 브랜드 가운데 하나입니다.제주에서 생산된다는 점 때문에 수원지는 어디인지, 일반 생수와 어떤 차이가 있는지 궁금해하는 사람이 많습니다.또 500mL와 2L뿐 아니라 330mL와 무라벨 제품까지 종류가 다양해 용도에 따라 선택할 수 있습니다.생수는 단순히 물이라고 생각하기 쉽지만 보관방법과 개봉 후 관리도 중요합니다.특히 여름철 차량이나 직사광선이 드는 곳에 오래 두면 품질에 영향을 줄 수 있습니다.삼다수의 특징부터 수원지 관리, 제품 종류, 미네랄과 보관법까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 삼다수는 어떤 생수일까?제주삼다수는 제주특별자치도개발공사에서 생산하는 먹는샘물 브랜드입니다.1998년부터 본격적으로 생산되기 시작해 국내 생수 시장에서 오랫동안 판매되고 있습..

느타리버섯은 가격이 비교적 부담 없고 다양한 요리에 잘 어울려 식탁에서 자주 만나는 버섯입니다.볶음과 전골, 찌개, 잡채까지 활용 범위가 넓고 익히면 부드럽고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있습니다.하지만 물에 오래 씻으면 향과 식감이 떨어질 수 있고 보관을 잘못하면 금방 물러지기도 합니다.또 비슷해 보이는 버섯 가운데 식용이 어려운 야생종도 있어 직접 채취한 버섯은 특히 주의해야 합니다.느타리버섯의 특징부터 영양과 고르는 법, 손질과 요리방법까지 차례대로 알아보겠습니다. 1. 느타리버섯은 어떤 버섯일까?느타리버섯은 Pleurotus ostreatus로 알려진 대표적인 식용버섯입니다.갓은 부채나 조개껍데기처럼 옆으로 퍼지는 모양이며 여러 송이가 겹쳐 자라는 경우가 많습니다.색은 회색과 연갈색, 짙은 갈색 등 품..