하루 종일 서 있거나 앉아 있으면 다리가 무겁고 욱신거리나요?종아리에 푸른 혈관이 도드라지거나, 밤에 쥐가 자주 나거나, 발목이 붓는 느낌이 반복된다면 “컨디션 문제”가 아니라 하지 정맥류(정맥 기능 저하) 신호일 수 있습니다.하지 정맥류는 미용 문제로만 알려져 있지만, 방치하면 피부 변화·궤양·혈전 같은 합병증으로 이어질 수 있어요. 아래에서는 “증상 확인 → 생활관리 → 병원 상담이 필요한 타이밍”까지 단계별로 정리해 보겠습니다. 1단계 : 하지 정맥류 대표 증상 체크리스트 하지 정맥류는 보통 다리의 표재정맥 판막 기능이 약해져 혈액이 고이면서 생기고, 증상은 서서히 나타나는 경우가 많습니다.눈에 보이는 증상종아리/허벅지에 울퉁불퉁 튀어나온 푸른 혈관거미줄처럼 퍼진 실핏줄(거미정맥)느껴지는 증상다리..