복분자는 진한 검붉은 색과 새콤달콤한 맛으로 사랑받는 우리나라 대표 베리류입니다.복분자주, 복분자청, 복분자즙으로 익숙하지만 정확히 어떤 과일인지 모르는 경우도 많습니다.건강에 좋다는 이미지가 강하지만 과하게 먹거나 당이 많은 제품을 고르면 부담이 될 수 있습니다.오늘은 복분자의 특징, 효능, 먹는 법, 보관법, 주의할 점까지 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 복분자란 무엇인가복분자는 장미과 산딸기류에 속하는 작은 열매입니다.익기 전에는 붉은빛을 띠고 완전히 익으면 검붉은색 또는 짙은 보라색을 띱니다.맛은 새콤달콤하고 씨앗 식감이 있으며 향이 진한 편입니다.생과뿐 아니라 술, 청, 즙, 잼, 식초, 디저트 재료로 다양하게 활용됩니다.2. 복분자가 주목받는 이유복분자는 진한 색을 내는 안토시아닌 성분으로 자주..