여름이 깊어지면 많은 분들이 가장 먼저 확인하는 날이 바로 초복입니다.초복은 삼복의 시작으로, 본격적인 무더위가 시작되는 시기를 상징합니다.2026년 초복일은 7월 15일 수요일입니다.오늘은 2026년 초복일의 의미, 날짜, 음식, 건강 관리법까지 쉽게 정리해 보겠습니다. 1. 2026년 초복일은 언제인가2026년 초복일은 양력 7월 15일 수요일입니다.초복은 매년 날짜가 고정된 절기가 아니라 하지 이후의 경일을 기준으로 정해집니다.그래서 해마다 초복 날짜가 조금씩 달라질 수 있습니다.2026년에는 7월 중순에 초복이 찾아와 본격적인 여름 더위를 알립니다.2. 초복이란 무엇인가초복은 삼복 가운데 첫 번째 복날을 말합니다.삼복은 초복, 중복, 말복으로 이어지는 여름철 더위의 절정 기간입니다.초복은 더위가 ..