경옥고는 피로하거나 기력이 떨어졌을 때 찾는 대표적인 전통 한약제제 가운데 하나입니다.인삼과 생지황, 복령, 꿀 등을 배합해 만드는 것으로 알려져 있지만 제품마다 제조법과 복용법에는 차이가 있습니다.최근에는 피로와 체력 저하, 항산화 작용 등을 중심으로 연구가 이어지고 있으나 임상 근거는 아직 제한적인 부분이 있습니다. ([PubMed Central (PMC)][1])이번 글에서는 경옥고 효능과 주요 성분, 먹는 방법과 주의사항을 과장 없이 차근차근 알아보겠습니다. 1. 경옥고는 무엇일까경옥고는 동아시아 전통의학에서 오랫동안 사용되어 온 고 형태의 한약 처방입니다.전통적인 구성에는 인삼과 생지황, 복령, 꿀이 대표적으로 사용되는 것으로 알려져 있습니다. ([PubMed Central (PMC)][1])현..